Viel Zeit für Ärger und Enttäuschung bleibt der Union-Mannschaft deshalb nicht – am kommenden Wochenende ist der SV Sandhausen bei den Berlinern zu Gast.  
 Gegen die 98er bleibt der Mannschaft daher nur die Außenseiterrolle, auch wenn der direkte Vergleich eine ganz und gar ausgeglichene Bilanz aufweist.  
  Und auch im direkten Duell wollen beide Teams natürlich unbedingt unter Beweis stellen, dass sie derzeit völlig zurecht auf Schlagdistanz zu den Aufstiegsrängen stehen. Die Anhänger beider Seiten dürfen sich auf jeden Fall auf ein sehr spannendes Duell in der Würzburger Flyeralarm Arena freuen. 
 Bei mehrstündigen Ausflügen wird das geringste Unbehagen schnell unerträglich. Achten Sie auf leichte Materialien wie Polycarbonat für die Gläser und Nylon-TR90 für den Rahmen – Ihre Nase wird es Ihnen nach 100 Kilometern im Sattel danken! Bügel mit rutschfesten Beschichtungen und verstellbare Nasenstege machen einen großen Unterschied, wenn der Schweiß zu perlen beginnt. 
  Die großen Aufstiegshoffnungen der Münchner wurden in der zurückliegenden „Englischen Woche“ empfindlich gestört. Gerade einmal einen mageren Punkt konnten sie in den letzten drei Partien einfahren. Zuletzt mussten sich die die Bayern dem starken Erstliga-Absteiger Hannover 96 mit 0:2 geschlagen geben.  

Nach dem knappen 1:0 in der Pfalz zeugte insbesondere der jüngste Triumph gegen den BTSV von Größe; mit einem glatten 2:0 wurde der bis dahin verlustpunktfreie Tabellenführer aus Niedersachsen angemessen zurechtgestutzt.  
 Die Spielregeln sind sehr einfach und es macht unheimlich viel Spaß wenn man ein wenig geübt hat und die ersten Erfolge für sich verzeichnet. Squash ist eine Sportart die nicht viel Zeit und Aufwand erfordert, ideal für den Feierabend und für zwischendurch.  
  #Köllner: Wir werden heute schlecht schlafen, ab morgen geht es dann weiter. Werden das Positive rausnehmen. #fcn #fcnvfb 
 Ziel ist es ein optimales Zusammenspiel von Parasympathikus und Sympathikus zu erreichen, um eine gute Regulationsfähigkeit zu gewährleisten. Dies spricht für eine Effizienz- und Leistungssteigerung des Körpers. 
  Video: Die Bochumer konnten sich nicht wirklich erklären, warum sie jüngst in Kalsruhe gar mit 0:3 verloren (Quelle: YouTube/VfL BOCHUM 1848)  

 Neben den Kniegelenken können Druck- und Stoßbelastungen die Sprunggelenke von Fußballern in Mitleidenschaft ziehen. Ein verstauchtes Sprunggelenk droht, wenn Sie die Außenbänder des Knöchels stark überdehnen.  
 Balasana (Kindhaltung): Eine entspannende Position, die Entspannung und Dehnung der Wirbelsäule ermöglicht.  
  Auch am Freitag hat es Sandhausen mit einem Team aus der Mitte der Tabelle zu tun, ehe es für sie in die Winterpause geht. 
  Ein ganz besonderes Erlebnis für Fahrrad-Enthusiasten ist das Erkunden des Donauradweges zwischen Passau (an der deutschen Grenze) und dem etwa 300 Kilometer weit entfernten Wien. Markus Steinacher hat sich im August 2023 der Herausforderung gestellt und die Strecke an der Donau in etwa 10 Stunden bewältigt. Davon gibt es in einem Bericht auf pomalo-pomalo.com zu lesen. 
  Ansonsten kassierten sie in diesem Zeitraum zwei Niederlagen und spielten zwei Mal Unentschieden. In der Offensive war bislang vor allem auf Sebastian Freis Verlass. Der Angreifer erzielte bislang zehn Tore.  

 Berlin, am 10.4.2025: Marathonlaufen erlebt in Deutschland einen Höhenflug, den im Jahr 2024 gingen über 64.200 Laufbegeisterte an den Start — so viele wie nie zuvor. Doch während manche mühelos ins Ziel laufen, machen andere trotz monatelangem Training nur schleichende Fortschritte.  
 Mit Blick auf die enorme Erwartungshaltung fällt nun aber auch die erste Bilanz bei den Berlinern ernüchternd aus: Während es in der Zweiten Liga nach der Auftaktniederlage in Bochum nur zu zwei einfachen Punktgewinnen reichte, kam das Team auch im Pokal nur mit knapper Not davon.   
 Der zunächst so begeistert kommentierte Auftritt im Signal Iduna Park hat der Mannschaft von Jens Keller allem Anschein nach einen echten Bärendienst erwiesen: Nach dem späten Pokal-K.o. im Elfmeterschießen hatte sich mit einem Male auch die Herrlichkeit im Liga-Alltag erledigt. 
  Video: Beim letztjährigen Duell in Berlin starteten die Fans von Union eine Protestaktion gegen Leipzig. (Quelle: YouTube/FC Union Berlin)  
 Ruder Weltcup 2018 — Bahn frei an der Regattastrecke Linz – Ottensheim  

 Während sich der Dino jedoch bereits seit längerer Zeit in Schieflage befindet, kommt der momentane Absturz für die Kiezkicker schon ein bisschen überraschend; immerhin zeigte sich der Verein in der vergangenen Saison zwischenzeitlich sogar am Aufstieg interessiert.  
 Die bislang elf erzielten Saisontore wurden von sieben verschiedenen Spielern erzielt. Einen sehr großen Anteil an den erfolgreichen ersten Wochen hatte auch Mittelfeldspieler Nejmeddin Daghfous, der gleich sechs Treffer vorbereitete.  
  Gerade diese Heim-Dreier in den Spitzenspielen gegen Union und 96 machten deutlich, dass mit den Franken wieder zu rechnen ist; nicht zuletzt dank der Sechs-Punkte-Siege gegen direkte Rivalen wurde der Rückstand auf die Aufstiegsplätze mittlerweile nahezu halbiert. 
  Am kommenden Samstag (13:00 Uhr) steht für den Aufsteiger das erste Auswärtsspiel auf den Plan. Dass es im Derby gegen den VfL Bochum wesentlich besser laufen wird, darüber scheiden sich die Geister. Selbst Trainer Lettieri ließ nach der Heimpleite anklingen, dass sein Team voraussichtlich erst ab dem dritten, vierten Spiel richtig in der Liga ankommen werde.  
 Saisonübergreifend haben die Hauptstädter sogar schon seit neun Spielen nicht mehr verloren.